अगर नीद में खलल पड़ती है तो व्यक्ति समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। हम अपनी जिंदगी का लगभग एक-तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं। काम के लिहाज से निष्क्रिय अवस्था होने के बावजूद नींद वक्त की बर्बादी नहीं है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने वालीRead More →
मोटापा बन रहा है कैंसर की वजह….भारत में एक लाख में 107 लोगों को कैंसर हो रहा है। इसके अलावा संक्रमण सम्बन्धी बीमारियां भी कैंसर की वजह बन रही हैं। पिछले 33 साल में जहाँ अमेरिका और चीन में कैंसर के मामले घटे हैं, वहीं भारत में कैंसर के मामलेRead More →
क्या आपको मौका मिले तो हमेशा जीवित रहने के लिए भुगतान करना चाहेंगे? भारत में अमरत्व और चिर युवा रहने की अनेक कहानियां गढ़ी गई हैं। वहीं अमर और चिर युवा रहने के कई नुस्खे भी बताए गए। अब अमरत्व का धंधा सोशल मीडिया की रील तक पहुंचा ही है,Read More →
अगर आपका बच्चा जंकफूड का शौकीन है, लगातार मोबाइल और लैपटॉप पर बना हुआ है तो उसके पेटदर्द की स्थिति में अलर्ट हो जाएं। उसे पित्ताशय की पथरी हो सकती है। जो बीमारी कभी सिर्फ वयस्कों से जुड़ी थी, वह अब बच्चों में तेजी से फैल रही है, जिससे स्वास्थ्यRead More →
आयुर्वेद में तेल मालिश की बड़ी महत्ता बताई गई है। बढ़ती उम्र में यह बहुत फायदेमंद होता है। बच्चों से बुजुर्गों तक के तेल मालिश की भारत में परंपरा रही है। तेल मसाज के तमाम फायदे बता रहे हैं डॉ प्रदीप चौधरी… रविवार दिन ‘विश्राम’ का नहीं, मालिश का होता था।Read More →
आहार और मानसिक स्वास्थ्य में सीधा सम्बन्ध है। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण के अलावा अब्राहमिक धर्मों—यहूदी, इसाई और इस्लाम में भी इसका वर्णन मिलता है।। इन धर्मों में भी आहार और मानसिक स्थिति के बीच ऐसा संबंध माना गया है। हर धर्म में आहार और मानसिक स्वास्थ्य के बीच गहरा सम्बन्ध मानाRead More →
आपने अपने घर में बिल्ली पाल रखी है? सावधान हो जाएं। पूरी दुनिया में पालतू बिल्लियां धूल के कणों के बाद एलर्जी उभरने की दूसरी सबसे बड़ी वजह हैं। आइए जानते हैं कि पालतू बिल्ली से एलर्जी का खतरा क्यों ज्यादा होता है? पालतू बिल्लियों से एलर्जी का वास्तविक स्रोतRead More →
आयुर्वेद के मुताबिक खाने में स्टार्टर मिठाई होनी चाहिए। उसके बाद नमकीन, खट्टा, तीखा, कड़वा और फिर कसैला भोजन करना चाहिए, जबकि इस समय स्टार्टर तीखा या खट्टा होता है। इस समय की पार्टियों में खाने का क्रम आयुर्वेद के अनुकूल नहीं है, बता रहे हैं लखनऊ में शतभिषा आयुर्वेदRead More →
डॉ प्रदीप चौधरी क्लीनिक_कथा तीस साल का एक कपल आता है। महिला ने घुसते ही कहा मुझे थायरॉयड है, मुझे ख़ुराफ़ात सूझी मैंने कहा वो तो मुझे भी हैl अब हर कोई कुणाल कामरा का ऑडियंस तो नहीं की जो बोलो वो समझ भी आ जाए, तो मेरा जोक बेकारRead More →
पेट में प्लास्टिक जाने से तमाम तरह की गंभीर समस्याएं पैदा हो रही हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि जिन पक्षियों के पेट में प्लास्टिक था, उनमें न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग के साथ-साथ गुर्दे और यकृत रोग के लक्षण भी थे। ‘साइंस एडवांसेज’ पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में समुद्री पक्षियोंRead More →